话说手上用的这台 MacBook Pro 用了有3年了（2012年年底在北京三里屯 Apple Store 购入）。15寸屏幕，4G内存，500G机械硬盘。在那一年来说算是中配了，那会 Retina 屏的也才刚问世，因为当时做着传媒行业的工作，经常需要刻盘，而且R屏的第一版机器到底靠不靠谱也还未知，所以就选了普屏带光驱的。
用了这些年，随着时代的进步，软件越来越吃硬件，导致机器的性能大大拖累了目前的工作效率，也因此决定把内存和硬盘升级一下，因为换了互联网行业的工作，光驱这2年几乎没怎么用过，于是就想着把光驱位换成 SSD 固态硬盘，然后晚点再把本来的500G机械硬盘换成1T的。之所以没有把 SSD 放在硬盘位子，也是考虑到硬盘位有防跌撞功能，还是留给机械硬盘用吧。
接下来就说说自己DIY升级硬件的过程：
我是在美国亚马逊趁着打折购入的 SanDisk Extreme Pro 480G 固态硬盘：
在换硬盘之前，最好打开 关于本机 查看下SATA接口情况。链接速度 指的是接口上限，协商的链接速度 指的是设备目前的接口速度。6千兆 是SATA3代的对应速度，3千兆 是SATA2代的对应速度。下图可以看出我的电脑硬盘位和光驱位都支持最高SATA3代的设备接口，而硬盘位目前使用的机械硬盘用的还是SATA2代的接口速度，下次换机械硬盘的时候，我就会买SATA3代接口的硬盘，最大限度的提高传输速度：
准备工作一切就绪，之后的步骤中最好在拆每一个螺丝前养成拍照记录的习惯，毕竟好记性不如一个烂笔头，做好螺丝钉记号也是为了防止出错，回装时忘记位置也能按图执行，同时也不会将不同型号的螺丝混淆：
拆后盖：
内部构造，如果想提升性能，让老机器重获新生，在这3个地方更换设备硬件就足矣：
接下来开始拆光驱，先断开电池排线：
拆光驱会涉及下图这几个地方的螺丝：
仔细小心的取下每一个螺丝，红色的螺丝略小一些为 3.9 毫米长度，而标注黄色的则是 8.6 毫米长度：
仔细小心的拔掉每一根排线：
然后取下光驱上的三个螺丝，都是 3.5 毫米长度的。话说螺丝刀一定要用带磁性的，不然螺丝取下瞬间掉到缝隙里想拿出来就费劲了：
顺利取下光驱，回头再买个光驱盒子，就可以做个移动光驱以备不时之需：
把提前购置好的光驱位硬盘托架和 SSD 固态硬盘合体：
接着放到光驱位置上，按前面的步骤倒着执行回去装好螺丝：
全部装好后，开机，按住 Option 键进入启动盘选择模式，选择 磁盘工具，将新装上的 SSD 固态硬盘进行 抹掉 格式化，选择 OS X 拓展（日志式），PC系统装好 SSD 固态硬盘好像还需要进行 4K 对齐，不过 Mac 不需要：
抹掉 格式化成功后，就可以好好享受 SSD 固态硬盘带来的无限快感了~接下来我再说下把 Mac OS X 系统装到 SSD 固态硬盘后要注意的细节：
重装系统方面我是将下载好的 OS X El Capitan 安装包制作成了U盘启动盘。先确保已经从 App Store 下载好了名为 安装 OS X El Capitan.app 的文件，并保存在 应用程序 的目录中（只下载，不要选择立刻安装），然后插入U盘（如果你的U盘名称是其它，请将下方代码中的 MacOSX 换成你的U盘名称），执行命令：
sudo /Applications/Install\ OS\ X\ El\ Capitan.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MacOSX --applicationpath /Applications/Install\ OS\ X\ El\ Capitan.app --nointeraction
回车后，系统会提示你输入管理员密码，接下来就是等待系统开始制作启动盘了。当你看到命令自动执行的最后有 Copy complete 和 Done 字样出现就表示启动盘成功制作完成了。
然后如何重装系统的步骤我就不细说了，毕竟 Mac OS X 系统的安装流程还是非常通俗易懂的。接下来要说的是在 SSD 固态硬盘上装上系统后要做的事情。
对于配备了第三方 SSD 固态硬盘的 Mac 设备来说，有一个问题非常值得注意，那就是 OS X 系统不会为第三方 SSD 开启 TRIM 支持。TRIM 是系统级的命令，可以允许操作系统与固态硬盘通信，判断 SSD 上哪些区域没有使用，并准备好擦除和复写。如果缺少 TRIM 支持，系统会在 SSD 可用容量减少时遇到写入速度变慢的现象。因此装好系统后的首要问题就是开启 TRIM 支持。
可以在 关于本机 里查看系统有没有开启 TRIM 支持：
如果显示的 否，则打开终端，输入下面的命令禁用 rootless（又一说最新版本的 OS X El Capitan 不需要禁用 rootless，直接输入开启 TRIM 支持的命令就可以了）：
sudo nvram boot-args=rootless=0
然后输入下面的命令开启 TRIM 支持：
sudo trimforce enable
命令执行后会出现警告语，根据提示输入两次 Y 以后，如图显示，就说明 TRIM 支持开启成功了（命令执行完成后会自动重启）：
楼主托架是怎么选的，链接是否能分享一下
年代太久远了，商品已经下架了，你直接淘宝搜关键词看看：MD103/MD104
应该用SSD做系统盘，原来的机械硬盘装在光驱位，你会得到整体性能的成倍提升！
首先感謝您能夠分享：
請問光駆位換了 SSD 後是否已後电䐉就不能播放CD和把自己喜歡的歌曲錄制後放在一起？？
光驱位放了SSD以后，把腾出来的光驱设备，另外套个外接光驱壳子，就可以当作移动光驱使用啦。
硬盘的托架得怎么选？
还是要感谢一下作者，我按照上面的方法把我在２０１２年中买的mid 2012给换了ssd. 新硬盘给加了硬盘架装在了光驱位，原硬盘不变．系统是机子预装的，装在了新硬盘上，一切正常，速度如飞！
SSD安装在光驱位，系统也安装成功，但电脑不能从SSD启动。试过两次，一次屏幕显示灰色的禁止符号；另一次是更换启动盘找不到SSD，只有原来的机械硬盘。您有遇到过这样的情况么？
没有哎..一次成功..啥状况都没出现..实在不行你就把机械硬盘先拆了，把SSD装在硬盘位，光驱先空着，只留一个硬盘启动系统试试。
请问文中的方法是相当于固态硬盘和原来的机械硬盘共存是吗？
是啊，SSD放在光驱位了，硬盘那里没变